10 ПРОДУKТOВ, КOTOРЫЕ ПОЛEЗHЫ ПРИ ВЫСOКOМ ДАВЛЕНИИ.

1. Обезжиренный твoрог укрeпляeт сeрдце, спoсобствует pасширению сосудoв, является источником кальция, магния, калия. Ежeдневнo нужно есть не менее 100 грамм твopoга. 2. Kрaсный бoлгарский пeрeц сoдержит рeкордное количествo витамина С. Гипертоникам нужно его ecть при любой возмoжноcти. Если eжедневно съедать 2 cвeжих пеpца, тo этo покроет потребнoсть организма в витаминe С. 3. Лосоcь — источник омега-3 жиpных киcлот и замeчaтeльно помoгaет снижать выcокoе давление. Хoрошo употрeблять егo 3 paза в неделю по 100-150 гpамм. 4. Oвсянaя кашa дoлжна быть в мeню гипертоников каждое утрo. Исследoвания покaзали, чтo oвec — иcточник пoполнения организма сeлeнoм, в нем много клeтчатки. 5. Тыквенныe семeчки …

Читать дальше »

Августовские рассветы, или день окуня.

Всем здравия, сегодня посетил новый для меня пруд в Щигровском районе. Подъём в 3:00, выезд в 4:00, после пяти уже были на пруду. Природа нас встретила завораживающим рассветом, не похожим на другие. Выходим на воду, первым делом ставлю полюбившийся мне easy shiner 4″ +8гр. Тут же на небольшом свале получаю злую окунёвую поклевку, ещё раз, и ещё раз. Настоящая раздача! Но увы как только начало припекать, клёв прекратился. Перебрал все приманки, и лишь на select relax 2.4″+5гр мне удалось вымучить небольшого щурёнка. Всем добра! Источник

Читать дальше »

Конкурс репостов: «15 платьев в подарок»

15 победителей конкурса репостов получат по 1 платью «Павел Рябинин. Сделано в России» на выбор из наличия по ссылке: vk.com/market-16249321 Условия конкурса «15 платьев в подарок» : 1. Вы делаете репост этой записи 2. Вы вступаете (обязательное условие) или уже являетесь участником группы Павел Рябинин / Дизайнерская одежда 3. Вы пишите любой комментарий с пожеланиями под этой записью 15 победителей будут выбраны 31 августа 2018 года с помощью программы «Выбиратель» среди поделившихся этой записью у себя на странице. Источник

Читать дальше »

Лeчите покa лечитcя! За 2 годa геморрой приводит к рaкy пpямой кишки.

Mнoгие нeдoоценивают oпасность гeморрoя, а потoм жеcтоко плaтятcя за это. Геморpой — это тpомб в прямой кишкe, который образуeт из вены узел, a зaтем вываливaетcя нарyжу. В любой момент, нa любoй стадии oн мoжeт пpивести к aнeмии и нeкpозу, a в 75% случаeв — к oнкологии yже черeз 2-3 года… Читать полностью на сайте… Источник

Читать дальше »

Подборка рецептов с баклажанами.

1. Баклажаны фаршированные по-каталонски Ингредиенты: Баклажаны — 2 штЛук — 1 штЧеснок — 3 зубчикаПомидор — 1 штЯйцо куриное — 2 штМасло оливковое — 30 гСыр — 100 гЗелень — по вкусу Приготовление: 1. Баклажаны разрезаем на две части и аккуратно, вырезаем середину.2. Луковицу режем мелко, чеснок пропускаем через пресс и обжариваем на оливковом масле3. Мякоть баклажана мелко нарезаем и тоже отправляем на сковородку. Тушим минуты три. Снимаем с огня.4. Помидор и сваренные вкрутую яйца нарезаем. Затем добавляем в начинку, туда же отправляем немного зелени и 50 гр. натертого сыра. Все перемешиваем, солим, перчим, приправляем по вкусу.5. Наполняем начинкой половинки …

Читать дальше »

Что делать с опилками 

Одни садоводы считают опилки отличным удобрением. Другие против такой органики. Кто прав Давайте разберемся. Оказывается, если вносить древесные отходы не по правилам, то урожайность овощных культур не только не увеличится, но и значительно уменьшится.  Свежие опилки – в компост От свежих опилок в больших количествах земле не столько пользы, сколько вреда. А все потому, что почвенные бактерии, разлагая древесину, весьма активно поглощают азот из плодородного грунта. И культурные растения остаются без важного микроэлемента. Кроме того, в свежей древесной стружке содержится много вредных для культур веществ. Тех же смол, к примеру. Потому-то и нельзя свежие опилки вносить под те или иные культуры. Многие …

Читать дальше »

УДИВИТЕЛЬНАЯ СКУМПИЯ

Скумпия – очень оригинальное растение. Во время цветения париковое дерево выглядит как легкое облако, что делает растение очень привлекательным. В средней полосе России наиболее распространена скумпия кожевенная или коггирия (она же желтинник и скумпия обыкновенная). Растение хорошо переносит перепады температур, морозоустойчиво и неприхотливо.Благодаря своим декоративным свойствам скумпия популярна в ландшафтном дизайне. Она не теряют красоты до поздней осени, а при надлежащем уходе готова радовать глаз в течение ста лет. Скумпия отлично смотрится как в групповых, так и в одиночных посадках. Скумпия хорошо чувствует себя на солнечных, безветренных местах с песчаной, известковой,хорошо дренированной почвой. На плодородных и кислых землях окраска ее …

Читать дальше »